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Egg Shakshuka

Egg Shakshuka

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigSalzig
Vorbereitungszeit
25 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 eggs
    4 pieces
  • 1 medium onion, chopped finely
    1 piece
  • 1 medium tomato, diced
    1 piece
  • 1 tablespoon chopped parsley
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons green pepper, diced
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons oil
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper to taste
    0

Schritte

  1. 1

    Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.

    5 Min
  3. 3

    Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine18 g
Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich
#MainDishes#Breakfast#Shakshuka