Temps de préparation
25 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 4 eggs4 pieces
- 1 medium onion, chopped finely1 piece
- 1 medium tomato, diced1 piece
- 1 tablespoon chopped parsley1 tablespoon
- 2 tablespoons green pepper, diced2 tablespoons
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Mesures
- 1
Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.
5 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 2
Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.
5 minutes - 3
Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
20 g
18 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiques

