Egg Shakshuka

Layla Al-Rashidխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 eggs
  4 pieces
• 1 medium onion, chopped finely
  1 piece
• 1 medium tomato, diced
  1 piece
• 1 tablespoon chopped parsley
  1 tablespoon
• 2 tablespoons green pepper, diced
  2 tablespoons
• 2 tablespoons oil
  2 tablespoons
• Salt and black pepper to taste
  0

Քայլեր

1. 1

   Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
2. 2

   Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.

   5 րոպե
3. 3

   Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ