Tempo di preparazione
25 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 4 eggs4 pieces
- 1 medium onion, chopped finely1 piece
- 1 medium tomato, diced1 piece
- 1 tablespoon chopped parsley1 tablespoon
- 2 tablespoons green pepper, diced2 tablespoons
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Passi
- 1
Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.
5 minUtensili necessari:
Padella - 2
Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.
5 min - 3
Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
20 g
18 g
10 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabetici

