Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 4 eggs4 pieces
- 1 medium onion, chopped finely1 piece
- 1 medium tomato, diced1 piece
- 1 tablespoon chopped parsley1 tablespoon
- 2 tablespoons green pepper, diced2 tablespoons
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Stappen
- 1
Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.
recipe.minutes - 3
Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
18 g
10 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijk

