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Egg Shakshuka

Egg Shakshuka

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGordurosoSalgado
Tempo de preparação
25 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
45 minutos
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 eggs
    4 pieces
  • 1 medium onion, chopped finely
    1 piece
  • 1 medium tomato, diced
    1 piece
  • 1 tablespoon chopped parsley
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons green pepper, diced
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons oil
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper to taste
    0

Passos

  1. 1

    Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  2. 2

    Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.

    5 minutos
  3. 3

    Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas18 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos
#MainDishes#Breakfast#Shakshuka