Čas priprave
25 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
45 min
Porcije
3
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 4 eggs4 pieces
- 1 medium onion, chopped finely1 piece
- 1 medium tomato, diced1 piece
- 1 tablespoon chopped parsley1 tablespoon
- 2 tablespoons green pepper, diced2 tablespoons
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Koraki
- 1
Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.
5 minPotrebni pripomočki:
Ponev - 2
Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.
5 min - 3
Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.
5 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
20 g
18 g
10 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike

