ShiTayibGiriş Yap
Egg Shakshuka

Egg Shakshuka

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTuzlu
Hazırlama Süresi
25 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 4 eggs
    4 pieces
  • 1 medium onion, chopped finely
    1 piece
  • 1 medium tomato, diced
    1 piece
  • 1 tablespoon chopped parsley
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons green pepper, diced
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons oil
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper to taste
    0

Adımlar

  1. 1

    Heat oil in a frying pan, add the onion and sauté until it softens.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Add the tomato and green pepper and stir until softened, season with salt and pepper.

    5 dk
  3. 3

    Add the parsley and eggs, stir the mixture until the eggs are cooked.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein18 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu
#MainDishes#Breakfast#Shakshuka