ShiTayibLog ind
شكشوكة البيض

شكشوكة البيض

خلود الحمامي
خلود الحماميKok
FrokostAftensmadHovedretterالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Smage:UmamiSaltFed
Forberedelsestid
25 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١ بصلة وسط، مقطعة صغير
    1 حبة
  • ١ طماطم وسط، مفطعة مربعات صغيرة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أخضر، مفطعة مربعات صغيرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Trin

  1. 1

    نضع الزيت بمقلاة على النار، نضيف البصل ونقليه الى ان يذبل.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  2. 2

    نضيف الطماطم والفلفل الرومي ونقلب الى ان يذبل، يتبل بالملح والفلفل.

    5 min
  3. 3

    نضيف البقدونس والبيض، نقلب المزيج الى ان ينضج البيض.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein18 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenlig
#فطور#أطباق_رئيسية#شكشوكة