شكشوكة البيض

Name: شكشوكة البيض
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 4.000 حبة ٤ بيض; 1.000 حبة ١ بصلة وسط، مقطعة صغير; 1.000 حبة ١ طماطم وسط، مفطعة مربعات صغيرة; 1.000 ملعقة كبيرة ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم; 2.000 ملعقة كبيرة ٢ ملعقة كبيرة فلفل أخضر، مفطعة مربعات صغيرة; 2.000 ملعقة كبيرة ٢ ملعقة كبيرة زيت; ملح وفلفل أسود حسب الذوق

خلود الحماميKüchenchef

Mittagessen Abendessen Hauptgerichteالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern

Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigFettig

Vorbereitungszeit

25 Min

Kochzeit

20 Min

Gesamtzeit

45 Min

Portionen

Kosten

Medium

Kalorien

250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

٤ بيض
4 حبة
١ بصلة وسط، مقطعة صغير
1 حبة
١ طماطم وسط، مفطعة مربعات صغيرة
1 حبة
١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة كبيرة
٢ ملعقة كبيرة فلفل أخضر، مفطعة مربعات صغيرة
2 ملعقة كبيرة
٢ ملعقة كبيرة زيت
2 ملعقة كبيرة
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
0

Schritte

1
نضع الزيت بمقلاة على النار، نضيف البصل ونقليه الى ان يذبل.
Benötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
5 Min
2
نضيف الطماطم والفلفل الرومي ونقلب الى ان يذبل، يتبل بالملح والفلفل.
5 Min
3
نضيف البقدونس والبيض، نقلب المزيج الى ان ينضج البيض.
5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)

Fat20 g

Proteine18 g

Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich

#فطور #أطباق_رئيسية #شكشوكة