شكشوكة البيض

خلود الحماميשֶׁף

מרכיבים

• ٤ بيض
  4 حبة
• ١ بصلة وسط، مقطعة صغير
  1 حبة
• ١ طماطم وسط، مفطعة مربعات صغيرة
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة فلفل أخضر، مفطعة مربعات صغيرة
  2 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زيت
  2 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

צעדים

1. 1

   نضع الزيت بمقلاة على النار، نضيف البصل ونقليه الى ان يذبل.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
2. 2

   نضيف الطماطم والفلفل الرومي ونقلب الى ان يذبل، يتبل بالملح والفلفل.

   5 דקות
3. 3

   نضيف البقدونس والبيض، نقلب المزيج الى ان ينضج البيض.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות