Shi TayibConecte-se
شكشوكة البيض

شكشوكة البيض

خلود الحمامي
خلود الحماميCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoGorduroso
Tempo de preparação
25 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
45 minutos
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١ بصلة وسط، مقطعة صغير
    1 حبة
  • ١ طماطم وسط، مفطعة مربعات صغيرة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أخضر، مفطعة مربعات صغيرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Passos

  1. 1

    نضع الزيت بمقلاة على النار، نضيف البصل ونقليه الى ان يذبل.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  2. 2

    نضيف الطماطم والفلفل الرومي ونقلب الى ان يذبل، يتبل بالملح والفلفل.

    5 minutos
  3. 3

    نضيف البقدونس والبيض، نقلب المزيج الى ان ينضج البيض.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas18 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos
#فطور#أطباق_رئيسية#شكشوكة