Shakshuka with Eggs

Dana El-Hassanآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 3 Eggs
  3 pieces
• 1 Tomato, chopped
  1 piece
• 1 Onion, chopped
  1 piece
• روغن زیتون
  0
• نمک
  0
• فلفل سیاه
  0

مراحل

1. 1

   Heat the oil in a pan and add the onion, then stir until it turns golden brown.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   قاشق

   5 دقیقه
2. 2

   Add the tomato, salt, and pepper, stir the mixture, and let it cook for two minutes.

   2 دقیقه
3. 3

   Add the eggs and reduce the heat until cooked, which takes about two minutes.

   2 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

روغن زیتونper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

نمکper 100g

Ash100 g

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی