Shakshuka with Eggs

Dana El-HassanCuisinier

Ingrédients

• 3 Eggs
  3 pieces
• 1 Tomato, chopped
  1 piece
• 1 Onion, chopped
  1 piece
• Huile d'olive
  0
• Sel
  0
• Poivre noir
  0

Mesures

1. 1

   Heat the oil in a pan and add the onion, then stir until it turns golden brown.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   Cuillère

   5 minutes
2. 2

   Add the tomato, salt, and pepper, stir the mixture, and let it cook for two minutes.

   2 minutes
3. 3

   Add the eggs and reduce the heat until cooked, which takes about two minutes.

   2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques