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Shakshuka with Eggs

Shakshuka with Eggs

Dana El-Hassan
Dana El-HassanCuoco
PranzoCenaAntipastiPiatti principaliSnackجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrassoSalato
Tempo di preparazione
2 min
Tempo di cottura
15 min
Tempo totale
17 min
Porzioni
2
Costo
Bilancio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 3 Eggs
    3 pieces
  • 1 Tomato, chopped
    1 piece
  • 1 Onion, chopped
    1 piece
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    0
  • SaleSale
    0
  • Pepe neroPepe nero
    0

Passi

  1. 1

    Heat the oil in a pan and add the onion, then stir until it turns golden brown.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    CucchiaioCucchiaio
    5 min
  2. 2

    Add the tomato, salt, and pepper, stir the mixture, and let it cook for two minutes.

    2 min
  3. 3

    Add the eggs and reduce the heat until cooked, which takes about two minutes.

    2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat18 g
Proteine12 g
Carbohydrates10 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabetici
#Egyptian_Kitchen#Healthy_Breakfast#Shakshuka