ShiTayibIdħol
Shakshuka with Eggs

Shakshuka with Eggs

Dana El-Hassan
Dana El-HassanChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnacksجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
2
Spiża
Baġit
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 3 Eggs
    3 pieces
  • 1 Tomato, chopped
    1 piece
  • 1 Onion, chopped
    1 piece
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    0
  • SaltSalt
    0
  • Bżar iswedBżar iswed
    0

Passi

  1. 1

    Heat the oil in a pan and add the onion, then stir until it turns golden brown.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    SpoonSpoon
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the tomato, salt, and pepper, stir the mixture, and let it cook for two minutes.

    recipe.minutes
  3. 3

    Add the eggs and reduce the heat until cooked, which takes about two minutes.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat18 g
Proteini12 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi
#Egyptian_Kitchen#Healthy_Breakfast#Shakshuka