Shakshuka with Eggs

Dana El-HassanKokk

Ingredienser

• 3 Eggs
  3 pieces
• 1 Tomato, chopped
  1 piece
• 1 Onion, chopped
  1 piece
• Olivenolje
  0
• Salt
  0
• Svart pepper
  0

Trinn

1. 1

   Heat the oil in a pan and add the onion, then stir until it turns golden brown.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   Skje

   5 min
2. 2

   Add the tomato, salt, and pepper, stir the mixture, and let it cook for two minutes.

   2 min
3. 3

   Add the eggs and reduce the heat until cooked, which takes about two minutes.

   2 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Olivenoljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aske100 g

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger