Förberedelsetid
2 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
17 min
Portioner
2
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 3 Eggs3 pieces
- 1 Tomato, chopped1 piece
- 1 Onion, chopped1 piece
Olivolja0
Salt0
Svartpeppar0
Steg
- 1
Heat the oil in a pan and add the onion, then stir until it turns golden brown.
5 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna
Slev - 2
Add the tomato, salt, and pepper, stir the mixture, and let it cook for two minutes.
2 min - 3
Add the eggs and reduce the heat until cooked, which takes about two minutes.
2 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
18 g
12 g
10 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Olivoljaper 100g
Saltper 100g
Svartpepparper 100g
884 kcal
100 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänlig

