الشكشوكه بالبيض

صابر يافعKüchenchef

Zutaten

• ٣ بيض
  3 حبة
• ١ طماطم، مفرومة
  1 حبة
• ١ بصلة، مفرومة
  1 حبة
• Olivenöl
  0
• Salz
  0
• Schwarzer Pfeffer
  0

Schritte

1. 1

   يوضع الزيت علي النار ويضاف عليه البصل ثم يقلب حتي يحمر لونه.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   Löffel

   5 Min
2. 2

   تضاف الطماطم والملح والفلفل، يُحرّك المزيج ويُترك لمدة دقيقتين.

   2 Min
3. 3

   يُضاف البيض وتخفض النار حتي ينضج أي لمدة دقيقتين.

   2 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Salzpro 100g

Asche100 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie251 kcal

Proteine10.95 g

Gesamtfett3.3 g

Kohlenhydrate64.81 g

Ballaststoffe26.2 g

Gesamtzucker0.64 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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