الشكشوكه بالبيض

صابر يافعChef

Ingredjenti

• ٣ بيض
  3 حبة
• ١ طماطم، مفرومة
  1 حبة
• ١ بصلة، مفرومة
  1 حبة
• Żejt tal-oliva
  0
• Salt
  0
• Pepper iswed
  0

Passi

1. 1

   يوضع الزيت علي النار ويضاف عليه البصل ثم يقلب حتي يحمر لونه.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   Spoon

   5 min
2. 2

   تضاف الطماطم والملح والفلفل، يُحرّك المزيج ويُترك لمدة دقيقتين.

   2 min
3. 3

   يُضاف البيض وتخفض النار حتي ينضج أي لمدة دقيقتين.

   2 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Pepper iswedgħal kull 100g

Enerġija251 kcal

Proteini10.95 g

Xaħam Totali3.3 g

Karboidrati64.81 g

Fibri Dietetiċi26.2 g

Zokkor Totali0.64 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags