شراب المشمش المركز

Rania Al-Khatibالطاهي

شارك بمذاق الصيف المنعش مع شراب المشمش المركز! هذا الشراب اللذيذ يجمع بين حلاوة المشمش ونكهة ماء الزهر، مما يجعله الخيار المثالي لتبريد أيامك الحارة. جربه مع العائلة والأصدقاء، واستمتع بلحظات من الانتعاش والبهجة.

المكونات

• مشمش
  1 كيلوغرام
• سكر
  3 كوب
• ماء الزهر
  1 ملعقة صغيرة
• عصير ليمون حامض
  1 ملعقة صغيرة
• ماء
  6 كوب

الخطوات

1. 1

   قم بعصر المشمش ثم ضع العصير في قدر على النار. أضف السكر، ماء الزهر، عصير الليمون وكوبًا من الماء.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   15 دقيقة
2. 2

   انتظر حتى يغلي الخليط، ثم ارفعه عن النار.

   5 دقيقة
3. 3

   في إبريق، ضع من ثلاث إلى أربع ملاعق من الخليط السابق مع خمس أكواب من الماء، ثم اخلط جيدًا وقدمه.

   الأدوات اللازمة:

   إبريق

   5 دقيقة
4. 4

   احتفظ بالخليط المتبقي في البراد أثناء تحضير هذا المشروب.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

مشمشلكل 100غ

الطاقة48 kcal

البروتين0.5 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12 g

إجمالي السكريات9 g

الألياف الغذائية2 g

الماء86 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماء الزهرلكل 100غ

الماء100 g

عصير ليمون حامضلكل 100غ

الطاقة22 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6.9 g

إجمالي السكريات1.5 g

الألياف الغذائية0.3 g

الماء91 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية