شراب المشمش المركز

Rania Al-KhatibChef

Ingredjenti

• Albarikoq
  1 كيلوغرام
• Zokkor
  3 كوب
• Il-likwidu tal-fjuri tal-larinġ
  1 ملعقة صغيرة
• Ħalib tal-limon
  1 ملعقة صغيرة
• Ilma
  6 كوب

Passi

1. 1

   يعصر المشمش ثم يوضع في قدر على النار، يضاف السكر، ماء الزهر وعصير الليمون ويضاف كوب من الماء.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   15 min
2. 2

   ينتظر حتى يغلي الخليط ويرفع عن النار.

   5 min
3. 3

   في إبريق، يوضع من ثلاث إلى أربع ملاعق من الخليط السابق مع خمس أكواب ماء، يخلط ويقدم.

   Għodda meħtieġa:

   Kanna

   5 min
4. 4

   يوضع الخليط المتبقي في البراد عند عمل هذا المشروب.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Albarikoqgħal kull 100g

Enerġija48 kcal

Proteini0.5 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati12 g

Zokkor Totali9 g

Fibri Dietetiċi2 g

Ilma86 g

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Il-likwidu tal-fjuri tal-larinġgħal kull 100g

Ilma100 g

Ħalib tal-limongħal kull 100g

Enerġija22 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati6.9 g

Zokkor Totali1.5 g

Fibri Dietetiċi0.3 g

Ilma91 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags