شراب المشمش المركز

Rania Al-Khatibbucătar

Ingrediente

• Caise
  1 كيلوغرام
• Zahăr
  3 كوب
• Apă de floare de portocal
  1 ملعقة صغيرة
• Suc de lămâie
  1 ملعقة صغيرة
• Apă
  6 كوب

Pași

1. 1

   يعصر المشمش ثم يوضع في قدر على النار، يضاف السكر، ماء الزهر وعصير الليمون ويضاف كوب من الماء.

   Ustensile necesare:

   Oală

   15 min
2. 2

   ينتظر حتى يغلي الخليط ويرفع عن النار.

   5 min
3. 3

   في إبريق، يوضع من ثلاث إلى أربع ملاعق من الخليط السابق مع خمس أكواب ماء، يخلط ويقدم.

   Ustensile necesare:

   Cana

   5 min
4. 4

   يوضع الخليط المتبقي في البراد عند عمل هذا المشروب.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Caiseper 100g

Energie48 kcal

Proteine0.5 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12 g

Zaharuri totale9 g

Fibre alimentare2 g

Apă86 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Apă de floare de portocalper 100g

Apă100 g

Suc de lămâieper 100g

Energie22 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați6.9 g

Zaharuri totale1.5 g

Fibre alimentare0.3 g

Apă91 g

Apăper 100g

Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice