شراب المشمش المركز

Rania Al-Khatibkuhar

Sestavine

• Breskev
  1 كيلوغرام
• Sladkor
  3 كوب
• Voda pomarančnih cvetov
  1 ملعقة صغيرة
• Limonaada
  1 ملعقة صغيرة
• Voda
  6 كوب

Koraki

1. 1

   يعصر المشمش ثم يوضع في قدر على النار، يضاف السكر، ماء الزهر وعصير الليمون ويضاف كوب من الماء.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   15 min
2. 2

   ينتظر حتى يغلي الخليط ويرفع عن النار.

   5 min
3. 3

   في إبريق، يوضع من ثلاث إلى أربع ملاعق من الخليط السابق مع خمس أكواب ماء، يخلط ويقدم.

   Potrebni pripomočki:

   Vrč

   5 min
4. 4

   يوضع الخليط المتبقي في البراد عند عمل هذا المشروب.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Breskevna 100g

Energija48 kcal

Beljakovine0.5 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12 g

Skupni sladkorji9 g

Prehranske vlaknine2 g

Voda86 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Voda pomarančnih cvetovna 100g

Voda100 g

Limonaadana 100g

Energija22 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati6.9 g

Skupni sladkorji1.5 g

Prehranske vlaknine0.3 g

Voda91 g

Vodana 100g

Voda100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake