Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
10
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
50 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- عيدان السوس، مطحونة200 غرام
- بايكربونات الصوديوم1 ملعقة صغيرة
Ujë10 كوب
Hapat
- 1
في قطعة قماش (شاشية) يوضع مسحوق السوس ورشي ملعقة الكربونات فوقه وتلف لتصبح مثل الصرة ثم تربط جيداً، يضاف كمية من الماء فوق الصرة المعدّة.
10 minPajisjet e duhura:🍳قطعة قماش - 2
تترك الصرة لتنقع ليلة كاملة مع تقليبها من حين إلى آخر حتى تحل البودرة مع الماء.
1440 min - 3
بعدها تخرج القماشة ويوضع عرق السوس بإبرق ويدخل البراد ليقدم بارد.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
0.1 g
0.5 g
12 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Ujëpër 100g
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

