Jus de Qamar al-Din

Bassel Al-Zaabiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ապրիկոտի մաշկ
  300 غرام
• Վար
  1.5 ليتر
• Շաքար
  3 ملعقة كبيرة
• Նարինջի ծաղկի ջուր
  3 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   Coupez le Qamar al-Din en petits morceaux en veillant à choisir de grandes tranches rectangulaires.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   3 րոպե
2. 2

   Mettez les morceaux dans un bol et versez l'eau chaude, puis laissez reposer pendant deux heures ou plus en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les tranches soient dissoutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   120 րոպե
3. 3

   Filtrez le Qamar al-Din à l'aide d'une passoire fine et ajoutez le sucre et l'eau de fleur d'oranger.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Մանրամասն

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ապրիկոտի մաշկ100գ-ի համար

Էներգիա250 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր0.5 g

Ածխաջրեր60 g

Մանրաթելեր5 g

Ընդհանուր շաքարներ50 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Նարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ