شراب قمر الدين

حاتم العلانيالطاهي

تذوق بمذاق الصيف المنعش مع شراب قمر الدين، المشروب التقليدي الذي يجمع بين النكهة الرائعة والفوائد الصحية. حضّره بسهولة في المنزل واستمتع بلحظات منعشة مع الأهل والأصدقاء.

المكونات

• قمر الدين
  300 غرام
• ماء
  1.5 ليتر
• سكر
  3 ملعقة كبيرة
• ماء الزهر
  3 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   قم بتقطيع قمر الدين إلى قطع صغيرة، ويفضل أن تكون على شكل شرائح مستطيلة كبيرة.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   3 دقيقة
2. 2

   ضع القطع في وعاء، ثم أضف الماء الساخن واتركها لمدة ساعتين أو أكثر، مع التحريك بين الحين والآخر حتى تذوب الشرائح تماماً.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   120 دقيقة
3. 3

   استخدم مصفاة ناعمة لتصفية قمر الدين، ثم أضف السكر وماء الزهر حسب الذوق.

   الأدوات اللازمة:

   مصفاة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

قمر الدينلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات60 g

الألياف الغذائية5 g

إجمالي السكريات50 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماء الزهرلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية