شراب قمر الدين

حاتم العلانيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ապրիկոտի մաշկ
  300 غرام
• Վար
  1.5 ليتر
• Շաքար
  3 ملعقة كبيرة
• Նարինջի ծաղկի ջուր
  3 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   يقطع القمر الدين إلى قطع صغيرة مع الإنتباه الى اختيار شرائح مستطيلة كبيرة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   وعاء

   3 րոպե
2. 2

   توضع القطع في وعاء ويصب الماء الساخن ثم تترك لمدة ساعتين أو أكثر مع التحريك من حين إلى أخر حتى تذوب الشرائح.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   وعاء

   120 րոպե
3. 3

   يصفى قمر الدين بمصفاة ناعمة ويضاف السكر وماء الزهر.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Մանրամասն

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ապրիկոտի մաշկ100գ-ի համար

Էներգիա250 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր0.5 g

Ածխաջրեր60 g

Մանրաթելեր5 g

Ընդհանուր շաքարներ50 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Նարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ