Carob Drink

Wael Al-Tamimiالطاهي

المكونات

• خرنوب
  300 grams
• ماء
  6 cups
• سكر
  3 tablespoons

الخطوات

1. 1

   Break the carob, remove the seeds, and grind it dry in a food processor.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Food Processor

   20 دقيقة
2. 2

   Soak the ground carob in water for 12 hours.

   720 دقيقة
3. 3

   Place the soaked carob and water on the heat until it boils for 20 minutes after boiling.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   20 دقيقة
4. 4

   Strain the carob drink into a serving pitcher, add sugar, stir well, and let it cool.

   الأدوات اللازمة:

   إبريق

   10 دقيقة
5. 5

   Place the carob drink in the refrigerator until serving.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خرنوبلكل 100غ

الطاقة200 kcal

البروتين4 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات90 g

الألياف الغذائية40 g

إجمالي السكريات50 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية