Carob Drink

Wael Al-TamimiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Karob
  300 grams
• Ujë
  6 cups
• Sheqer
  3 tablespoons

Hapat

1. 1

   Break the carob, remove the seeds, and grind it dry in a food processor.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Food Processor

   20 min
2. 2

   Soak the ground carob in water for 12 hours.

   720 min
3. 3

   Place the soaked carob and water on the heat until it boils for 20 minutes after boiling.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   20 min
4. 4

   Strain the carob drink into a serving pitcher, add sugar, stir well, and let it cool.

   Pajisjet e duhura:

   Kandë

   10 min
5. 5

   Place the carob drink in the refrigerator until serving.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Karobpër 100g

Energjia200 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale0.5 g

Karbohidrate90 g

Fibrat dietetike40 g

Sheqernat totale50 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat