Boisson de Sobia

Rania El-MasriCuisinier

Ingrédients

• Riz cuit
  0.5 tasse
• Lait liquide
  3 tasse
• Sucre
  0.5 tasse
• Eau
  1 tasse
• Vanille
  0.3 cuillère à café
• Noix de coco
  4 cuillères à soupe

Mesures

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur électrique jusqu'à obtenir une consistance homogène.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   Versez la boisson de sobia dans des verres avec de la glace et servez.

   Matériel requis:

   🍳

   Verres

   2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Eaupour 100g

Eau100 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques