شراب السوبية

Nadia El-MasriChef

Ingredjenti

• أرز مسلوق
  0.5 كوب
• Ħalib likwidu
  3 كوب
• Zokkor
  0.5 كوب
• Ilma
  1 كوب
• فانيليا
  0.3 ملعقة صغيرة
• Kokos
  4 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   تخلط جميع المكونات بالخلاط الكهربائي جيداً.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   5 min
2. 2

   يسكب شراب السوبية في اكواب فيها ثلج وتقدم.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   أكواب

   2 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

Kokosgħal kull 100g

Enerġija354 kcal

Proteini3.33 g

Xaħam Totali33.49 g

Karboidrati15.23 g

Fibri Dietetiċi9 g

Zokkor Totali6.23 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags