شراب السوبية

Nadia El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• أرز مسلوق
  0.5 كوب
• Жидкое молоко
  3 كوب
• Сахар
  0.5 كوب
• Вода
  1 كوب
• فانيليا
  0.3 ملعقة صغيرة
• Кокос
  4 ملعقة كبيرة

Шаги

1. 1

   تخلط جميع المكونات بالخلاط الكهربائي جيداً.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
2. 2

   يسكب شراب السوبية في اكواب فيها ثلج وتقدم.

   Необходимая посуда:

   🍳

   أكواب

   2 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Водана 100 г

Вода100 g

Кокосна 100 г

Энергетическая ценность354 kcal

Белки3.33 g

Всего жиров33.49 g

Углеводы15.23 g

Пищевые волокна9 g

Всего сахаров6.23 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги