ShiTayibLogin
شرحات بالفطر

شرحات بالفطر

عادل عاشور
عادل عاشورCuoco
PranzoCenaPiatti principaliالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African

تذوقوا بوجبة لذيذة من شرحات اللحم أو الدجاج المطبوخة بصلصة البشاميل الغنية والفطر الشهي. هذه الوصفة تجمع بين النكهات الرائعة والقوام الكريمي، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء مميز أو تجمع عائلي. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الشهية خطوة بخطوة!

Sapori:UmamiGrassoAspro
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
- minuti
Tempo totale
10 minuti
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • لحم عجل، شرائح أو صدور دجاج
    1 كيلوغرام
  • Latte liquidoLatte liquido
    1 ليتر
  • فليفلة حلوة حمراء، مفرومة ناعمة
    1 حبة
  • FungoFungo
    400 غرام
  • Succo di limoneSucco di limone
    1 حبة
  • FarinaFarina
    0.5 كوب
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    2 مكعب
  • BurroBurro
    1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي أو سمن
    1 كوب
  • SpezieSpezie
    1 ملعقة صغيرة
  • SaleSale
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    قم بدق الشرحات حتى تصبح رقيقة مثل شرحات السكالوب.

    5 minuti
  2. 2

    قم بتتبيل الشرحات من الجهتين بالملح، البهار والفليفلة الناعمة، ثم اقليها في الزيت حتى تكتسب لوناً ذهبياً.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 minuti
  3. 3

    حضّر صلصة البشاميل عن طريق تحمير الطحين بالسمن أو الزيت أو الزبدة حسب الرغبة، وعندما يصبح لون الطحين ذهبياً، أضف ليتر الحليب تدريجياً مع التحريك السريع. ثم أضف علبة الفطر ومرقة ماجي، وعندما يبدأ البشاميل في الغليان، أطفئ النار حتى لا يتكاثف كثيراً.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    🍳
    خفاق
    10 minuti
  4. 4

    بعد الانتهاء من قلي الشرحات، قطعها إلى مربعات.

    5 minuti
  5. 5

    في قدر، ضع عصير الليمون وأضف الشرحات والبشاميل، ثم ضعهم على النار.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 minuti
  6. 6

    اقلي العلبة الثانية من الفطر بالسمن أو الزبدة، ثم أضفها إلى المكونات واتركها على النار لمدة ربع ساعة.

    15 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates35 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Latte liquidoLatte liquidoper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Zuccheri aggiunti4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
FungoFungoper 100g
Energia22 kcal
Proteine3.1 g
Grassi totali0.3 g
Carbohydrate3.3 g
Fibre alimentari1 g
Zuccheri totali1 g
Succo di limoneSucco di limoneper 100g
Energia22 kcal
Proteine0.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate6.9 g
Zuccheri totali1.5 g
Fibre alimentari0.3 g
Acqua91 g
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.3 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.3 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g
SpezieSpezieper 100g
Energia100 kcal
Proteine5 g
Grassi totali3 g
Carbohydrate20 g
Fibre alimentari10 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#وصفات_سريعة#فطر#شرحات