Shatita Hot Pepper Sauce

احمد فقوسةKüchenchef

Zutaten

• Hot Green Pepper
  250 grams
• Knoblauch
  5 cloves
• Weißer Essig
  3 tablespoons
• Maisöl
  2 tablespoons
• Tomatensauce
  1 cup
• Salz
  0
• Kreuzkümmel
  0

Schritte

1. 1

   Chop the garlic and mix it well with salt and cumin.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bowl

   Messer

   5 Min
2. 2

   Heat the oil in a pan, then add the chopped garlic.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   5 Min
3. 3

   Let it cook for a while until it turns yellow, then add the vinegar.

   5 Min
4. 4

   Let it cook for a while, then wash the peppers and add them to the mixture along with the tomatoes.

   5 Min
5. 5

   Cover well and let it cook for 10 minutes. Enjoy your meal.

   10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Knoblauchpro 100g

Energie100 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate20 g

Ballaststoffe5 g

Gesamtzucker3 g

Weißer Essigpro 100g

Energie21 kcal

Kohlenhydrate0.93 g

Maisölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Gesättigte Fettsäuren13.5 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren24 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren57 g

Tomatensaucepro 100g

Energie50 kcal

Proteine1.5 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate10 g

Gesamtzucker3 g

Ballaststoffe1 g

Salzpro 100g

Asche100 g

Kreuzkümmelpro 100g

Energie375 kcal

Proteine18 g

Gesamtfett22 g

Kohlenhydrate44 g

Ballaststoffe11 g

Gesamtzucker2.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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