زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
5
هزینه
بودجه
کالری
80 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Hot Green Pepper250 grams
سیر5 cloves
سرکه سفید3 tablespoons
روغن ذرت2 tablespoons
سس گوجهفرنگی1 cup
نمک0
زیره0
مراحل
- 1
Chop the garlic and mix it well with salt and cumin.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Bowl
چاقو - 2
Heat the oil in a pan, then add the chopped garlic.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
Let it cook for a while until it turns yellow, then add the vinegar.
5 دقیقه - 4
Let it cook for a while, then wash the peppers and add them to the mixture along with the tomatoes.
5 دقیقه - 5
Cover well and let it cook for 10 minutes. Enjoy your meal.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
2 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
سیرper 100g
سرکه سفیدper 100g
روغن ذرتper 100g
سس گوجهفرنگیper 100g
نمکper 100g
زیرهper 100g
100 kcal
2 g
1 g
20 g
5 g
3 g
21 kcal
0.93 g
884 kcal
100 g
13.5 g
24 g
57 g
50 kcal
1.5 g
0.2 g
10 g
3 g
1 g
100 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

