Shatita Hot Pepper Sauce

احمد فقوسةKokk

Ingredienser

• Hot Green Pepper
  250 grams
• Hvitløk
  5 cloves
• Hvit eddik
  3 tablespoons
• Maisolje
  2 tablespoons
• Tomatsaus
  1 cup
• Salt
  0
• Kumin
  0

Trinn

1. 1

   Chop the garlic and mix it well with salt and cumin.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bowl

   Kniv

   5 min
2. 2

   Heat the oil in a pan, then add the chopped garlic.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   5 min
3. 3

   Let it cook for a while until it turns yellow, then add the vinegar.

   5 min
4. 4

   Let it cook for a while, then wash the peppers and add them to the mixture along with the tomatoes.

   5 min
5. 5

   Cover well and let it cook for 10 minutes. Enjoy your meal.

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Hvitløkper 100g

Energi100 kcal

Protein2 g

Total fett1 g

Karbohydrat20 g

Kostfiber5 g

Sukkerarter totalt3 g

Hvit eddikper 100g

Energi21 kcal

Karbohydrat0.93 g

Maisoljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Mettede fettsyrer13.5 g

Enenumettede fettsyrer24 g

Flerumettede fettsyrer57 g

Tomatsausper 100g

Energi50 kcal

Protein1.5 g

Total fett0.2 g

Karbohydrat10 g

Sukkerarter totalt3 g

Kostfiber1 g

Saltper 100g

Aske100 g

Kuminper 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fett22 g

Karbohydrat44 g

Kostfiber11 g

Sukkerarter totalt2.2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger