Shatita Hot Pepper Sauce

احمد فقوسةkuhar

Sestavine

• Hot Green Pepper
  250 grams
• Česen
  5 cloves
• Beli kis
  3 tablespoons
• Kukuruzno olje
  2 tablespoons
• Paradižnikova omaka
  1 cup
• Sol
  0
• Kumin
  0

Koraki

1. 1

   Chop the garlic and mix it well with salt and cumin.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Bowl

   Nož

   5 min
2. 2

   Heat the oil in a pan, then add the chopped garlic.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
3. 3

   Let it cook for a while until it turns yellow, then add the vinegar.

   5 min
4. 4

   Let it cook for a while, then wash the peppers and add them to the mixture along with the tomatoes.

   5 min
5. 5

   Cover well and let it cook for 10 minutes. Enjoy your meal.

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Česenna 100g

Energija100 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati20 g

Prehranske vlaknine5 g

Skupni sladkorji3 g

Beli kisna 100g

Energija21 kcal

Ogljikovi hidrati0.93 g

Kukuruzno oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

Nasičene maščobe13.5 g

Enostavno nenasičene maščobe24 g

Večkrat nenasičene maščobe57 g

Paradižnikova omakana 100g

Energija50 kcal

Beljakovine1.5 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati10 g

Skupni sladkorji3 g

Prehranske vlaknine1 g

Solna 100g

Pepel100 g

Kuminna 100g

Energija375 kcal

Beljakovine18 g

Skupne maščobe22 g

Ogljikovi hidrati44 g

Prehranske vlaknine11 g

Skupni sladkorji2.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake