Shatita Hot Pepper Sauce

احمد فقوسةKock

Ingredienser

• Hot Green Pepper
  250 grams
• Vitlök
  5 cloves
• Vit vinäger
  3 tablespoons
• Majsolja
  2 tablespoons
• Tomatsås
  1 cup
• Salt
  0
• Spiskummin
  0

Steg

1. 1

   Chop the garlic and mix it well with salt and cumin.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   Kniv

   5 min
2. 2

   Heat the oil in a pan, then add the chopped garlic.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   5 min
3. 3

   Let it cook for a while until it turns yellow, then add the vinegar.

   5 min
4. 4

   Let it cook for a while, then wash the peppers and add them to the mixture along with the tomatoes.

   5 min
5. 5

   Cover well and let it cook for 10 minutes. Enjoy your meal.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Vitlökper 100g

Energi100 kcal

Protein2 g

Total fett1 g

Kolhydrater20 g

Kostfiber5 g

Totalt socker3 g

Vit vinägerper 100g

Energi21 kcal

Kolhydrater0.93 g

Majsoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Mättat fett13.5 g

Enkelomättat fett24 g

Fleromättat fett57 g

Tomatsåsper 100g

Energi50 kcal

Protein1.5 g

Total fett0.2 g

Kolhydrater10 g

Totalt socker3 g

Kostfiber1 g

Saltper 100g

Aska100 g

Spiskumminper 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fett22 g

Kolhydrater44 g

Kostfiber11 g

Totalt socker2.2 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar