ShiTayibLog ind
خبز الشاورما

خبز الشاورما

اروي الغربي
اروي الغربيKok
MorgenmadBørns opskrifterBagværkالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:Salt
Forberedelsestid
400 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
420 min
Serveringer
6
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • MelMel
    1.7 كوب
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    3 ملعقة كبيرة
  • ماء دافئة
    0.7 كوب
  • SaltSalt
    1 رشة

Trin

  1. 1

    يخلط الدقيق مع الملح ثم يضاف الزيت ويفرك مع الدقيق بواسطة اليدين حتى يختلطوا، يضاف الماء ويعجن مدة عشر دقائق الى ربع ساعة.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    15 min
  2. 2

    تقسم العجينة الى ٦ اقسام متساوية الحجم ويوضعوا بصحن مسطح ويغطوا بنايلون.

    5 min
  3. 3

    تترك كرات العجين ترتاح اقل شي ٤ ساعات ( اذا عملتيه قبل بليلة مساء ممكن).

    240 min
  4. 4

    تسخن مقلاه مانعة للالتصاق على نار متوسطة الى خفيفة ، في هذا الوقت تؤخذ كرة من العجين وترق بواسطة الشوبك لدائرة رقيقة قدر الإمكان ( لاتحتاج العجينة لرش دقيق ابدا) ثم يوضع الرغيف في المقلاة بدون دهن زيت او اي مادة دهنية.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    مقلاة مانعة للالتصاق
    🍳
    شوبك
    10 min
  5. 5

    يترك الرغيف حتى يحمر ثم يقلب ويحمر من الجهة الثانية.

    5 min
  6. 6

    ستلاحظين اثناء التحمير انتفاخ الرغيف في عدة اماكن ، خذي ملعقة مسطحة كبيرة او قطعة قماش واكبسي اماكن الانتفاخ واخرجي الهواء منها.

    5 min
  7. 7

    عند تحمير كل رغيف يؤخذ ويوضع في صحن مفروش بطبقة بورق زبدة او ورق سندويش ابيض وبين كل رغيف والآخر ضعي طبقة من الورق وغطيهم جيدا بنايلون حتى لا يجفوا.

    5 min
  8. 8

    احشيهم بأي حشوة ترغبين بها وقدميهم.

    5 min
  9. 9

    وقت التحضير هو وقت ارتياح العجينة حيث ان تحضيرها لايتجاوز ١٥ دقيقة.

    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat7 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#خبز#مطبخ_سوري#شاورما