ShiTayibՄուտք գործել
خبز الشاورما

خبز الشاورما

اروي الغربي
اروي الغربيխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:Աղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
400 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
420 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱլյուրԱլյուր
    1.7 كوب
  • Բուսական յուղԲուսական յուղ
    3 ملعقة كبيرة
  • ماء دافئة
    0.7 كوب
  • ԱղԱղ
    1 رشة

Քայլեր

  1. 1

    يخلط الدقيق مع الملح ثم يضاف الزيت ويفرك مع الدقيق بواسطة اليدين حتى يختلطوا، يضاف الماء ويعجن مدة عشر دقائق الى ربع ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    15 րոպե
  2. 2

    تقسم العجينة الى ٦ اقسام متساوية الحجم ويوضعوا بصحن مسطح ويغطوا بنايلون.

    5 րոպե
  3. 3

    تترك كرات العجين ترتاح اقل شي ٤ ساعات ( اذا عملتيه قبل بليلة مساء ممكن).

    240 րոպե
  4. 4

    تسخن مقلاه مانعة للالتصاق على نار متوسطة الى خفيفة ، في هذا الوقت تؤخذ كرة من العجين وترق بواسطة الشوبك لدائرة رقيقة قدر الإمكان ( لاتحتاج العجينة لرش دقيق ابدا) ثم يوضع الرغيف في المقلاة بدون دهن زيت او اي مادة دهنية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    مقلاة مانعة للالتصاق
    🍳
    شوبك
    10 րոպե
  5. 5

    يترك الرغيف حتى يحمر ثم يقلب ويحمر من الجهة الثانية.

    5 րոպե
  6. 6

    ستلاحظين اثناء التحمير انتفاخ الرغيف في عدة اماكن ، خذي ملعقة مسطحة كبيرة او قطعة قماش واكبسي اماكن الانتفاخ واخرجي الهواء منها.

    5 րոպե
  7. 7

    عند تحمير كل رغيف يؤخذ ويوضع في صحن مفروش بطبقة بورق زبدة او ورق سندويش ابيض وبين كل رغيف والآخر ضعي طبقة من الورق وغطيهم جيدا بنايلون حتى لا يجفوا.

    5 րոպե
  8. 8

    احشيهم بأي حشوة ترغبين بها وقدميهم.

    5 րոպե
  9. 9

    وقت التحضير هو وقت ارتياح العجينة حيث ان تحضيرها لايتجاوز ١٥ دقيقة.

    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat7 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
Բուսական յուղԲուսական յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#خبز#مطبخ_سوري#شاورما