ShiTayibPrijava
خبز الشاورما

خبز الشاورما

اروي الغربي
اروي الغربيkuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekaالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:Slano
Čas priprave
400 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
420 min
Porcije
6
Stroški
Proračun
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • MokaMoka
    1.7 كوب
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    3 ملعقة كبيرة
  • ماء دافئة
    0.7 كوب
  • SolSol
    1 رشة

Koraki

  1. 1

    يخلط الدقيق مع الملح ثم يضاف الزيت ويفرك مع الدقيق بواسطة اليدين حتى يختلطوا، يضاف الماء ويعجن مدة عشر دقائق الى ربع ساعة.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    15 min
  2. 2

    تقسم العجينة الى ٦ اقسام متساوية الحجم ويوضعوا بصحن مسطح ويغطوا بنايلون.

    5 min
  3. 3

    تترك كرات العجين ترتاح اقل شي ٤ ساعات ( اذا عملتيه قبل بليلة مساء ممكن).

    240 min
  4. 4

    تسخن مقلاه مانعة للالتصاق على نار متوسطة الى خفيفة ، في هذا الوقت تؤخذ كرة من العجين وترق بواسطة الشوبك لدائرة رقيقة قدر الإمكان ( لاتحتاج العجينة لرش دقيق ابدا) ثم يوضع الرغيف في المقلاة بدون دهن زيت او اي مادة دهنية.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    مقلاة مانعة للالتصاق
    🍳
    شوبك
    10 min
  5. 5

    يترك الرغيف حتى يحمر ثم يقلب ويحمر من الجهة الثانية.

    5 min
  6. 6

    ستلاحظين اثناء التحمير انتفاخ الرغيف في عدة اماكن ، خذي ملعقة مسطحة كبيرة او قطعة قماش واكبسي اماكن الانتفاخ واخرجي الهواء منها.

    5 min
  7. 7

    عند تحمير كل رغيف يؤخذ ويوضع في صحن مفروش بطبقة بورق زبدة او ورق سندويش ابيض وبين كل رغيف والآخر ضعي طبقة من الورق وغطيهم جيدا بنايلون حتى لا يجفوا.

    5 min
  8. 8

    احشيهم بأي حشوة ترغبين بها وقدميهم.

    5 min
  9. 9

    وقت التحضير هو وقت ارتياح العجينة حيث ان تحضيرها لايتجاوز ١٥ دقيقة.

    15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat7 g
Beljakovine5 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.33 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.31 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoVeganskoBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#خبز#مطبخ_سوري#شاورما