Forberedelsestid
10 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- دجاجة، كبيره مسلوق مخلية ومقطعة صغير1 دجاجة
- بصلة وسط1 بصلة
- طماطم متوسط الحجم1 طماطم
- فص ثوم مهروس2 فص
- ملح وفلفل0
Mayonnaise1 كوب
Yoghurt1 كوب- فص ثوم مهروس3 فص
- كاتشاب حسب الرغبة0
Trin
- 1
يفرم البصل إلى شرائح ثم يقلى في الزيت حتى يذبل، يضاف عليه الثوم المهروس مع الاستمرار في التقليب.
5 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 2
تضاف قطع الدجاجة الى البصل ثم يضاف الملح والفلفل حسب الذوق ويستمر في التقليب، ترفع من على النار ثم توضع في صحن.
5 min - 3
تفرم الطماطم وتقلى على النار ثم تضاف على الدجاج.
5 min - 4
لتحضير الصلصة، يخلط المايونيز، الزبادي، الثوم وقليل من الملح مع بعض لنحصل على خليط شبه سائل.
5 minNødvendigt udstyr:🍳وعاء - 5
نبدأ بعمل السندوتشات، تمرغ الصلصة على رغيف الخبز ثم يضاف الكاتشب توزع شاورما الدجاج وممكن إضافة مخلل حسب الرغبه ثم تلف وتقدم.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
25 g
30 g
35 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Mayonnaisepr. 100g
Yoghurtpr. 100g
680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
59 kcal
3.5 g
3.3 g
4.7 g
4.7 g
91 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal

