شاورما الدجاج

صابر يافعΣεφ

Συστατικά

• دجاجة، كبيره مسلوق مخلية ومقطعة صغير
  1 دجاجة
• بصلة وسط
  1 بصلة
• طماطم متوسط الحجم
  1 طماطم
• فص ثوم مهروس
  2 فص
• ملح وفلفل
  0
• Μαγιονέζα
  1 كوب
• Γιαούρτι
  1 كوب
• فص ثوم مهروس
  3 فص
• كاتشاب حسب الرغبة
  0

Βήματα

1. 1

   يفرم البصل إلى شرائح ثم يقلى في الزيت حتى يذبل، يضاف عليه الثوم المهروس مع الاستمرار في التقليب.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
2. 2

   تضاف قطع الدجاجة الى البصل ثم يضاف الملح والفلفل حسب الذوق ويستمر في التقليب، ترفع من على النار ثم توضع في صحن.

   5 λεπτά
3. 3

   تفرم الطماطم وتقلى على النار ثم تضاف على الدجاج.

   5 λεπτά
4. 4

   لتحضير الصلصة، يخلط المايونيز، الزبادي، الثوم وقليل من الملح مع بعض لنحصل على خليط شبه سائل.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   وعاء

   5 λεπτά
5. 5

   نبدأ بعمل السندوتشات، تمرغ الصلصة على رغيف الخبز ثم يضاف الكاتشب توزع شاورما الدجاج وممكن إضافة مخلل حسب الرغبه ثم تلف وتقدم.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μαγιονέζαανά 100g

Ενέργεια680 kcal

Πρωτεΐνη0.9 g

Συνολικά λιπαρά75 g

Υδατάνθρακες0.6 g

Συνολικά σάκχαρα0.6 g

Γιαούρτιανά 100g

Ενέργεια59 kcal

Πρωτεΐνη3.5 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Νερό91 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες