شاورما الدجاج

صابر يافعCuisinier

Ingrédients

• دجاجة، كبيره مسلوق مخلية ومقطعة صغير
  1 دجاجة
• بصلة وسط
  1 بصلة
• طماطم متوسط الحجم
  1 طماطم
• فص ثوم مهروس
  2 فص
• ملح وفلفل
  0
• Mayonnaise
  1 كوب
• Yaourt
  1 كوب
• فص ثوم مهروس
  3 فص
• كاتشاب حسب الرغبة
  0

Mesures

1. 1

   يفرم البصل إلى شرائح ثم يقلى في الزيت حتى يذبل، يضاف عليه الثوم المهروس مع الاستمرار في التقليب.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
2. 2

   تضاف قطع الدجاجة الى البصل ثم يضاف الملح والفلفل حسب الذوق ويستمر في التقليب، ترفع من على النار ثم توضع في صحن.

   5 minutes
3. 3

   تفرم الطماطم وتقلى على النار ثم تضاف على الدجاج.

   5 minutes
4. 4

   لتحضير الصلصة، يخلط المايونيز، الزبادي، الثوم وقليل من الملح مع بعض لنحصل على خليط شبه سائل.

   Matériel requis:

   🍳

   وعاء

   5 minutes
5. 5

   نبدأ بعمل السندوتشات، تمرغ الصلصة على رغيف الخبز ثم يضاف الكاتشب توزع شاورما الدجاج وممكن إضافة مخلل حسب الرغبه ثم تلف وتقدم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Yaourtpour 100g

Énergie59 kcal

Protéines3.5 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Eau91 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques