ShiTayibPrijava
Shawarma de poulet

Shawarma de poulet

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiKuhar
RučakVečeraPiletinaMesoSendvičiالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiLjutoBiljnoMasno
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Poulet, moyen ou grand selon votre choix
    1 Poulet
  • Un gros oignon
    1 Oignon
  • Poivron vert, ou toute couleur rouge ou jaune
    2 Poivron
  • Un bouquet de persil
    0.5 Bouquet
  • Un bouquet de coriandre
    0.5 Bouquet
  • Mayonnaise à l'ail ou tout autre type disponible
    1 Tasse
  • Ketchup selon le goût
    1 Tasse
  • Bâtons de cannelle
    2 Bâtons
  • KardamomKardamom
    5 Grains
  • KlinčićKlinčić
    5 Grains
  • Mljeveni crni paparMljeveni crni papar
    1 Cuillère à café
  • Sel selon le goût
    1 Cuillère à café
  • Pain pita
    8 Pain

Koraci

  1. 1

    Faire bouillir le poulet pendant une demi-heure, ajouter la cannelle, la cardamome et le clou de girofle.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    30 min
  2. 2

    Couper l'oignon en petites tranches et le poivron en petites tranches, hacher le persil et la coriandre.

    Potreban pribor:
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    10 min
  3. 3

    Lorsque le poulet est cuit, retirer la viande de l'os, couper le poulet en tranches ou en petits morceaux.

    Potreban pribor:
    NožNož
    10 min
  4. 4

    Mettre une poêle sur le feu, ajouter un peu d'huile végétale, ajouter le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter l'oignon, le poivron, le persil, le sel et le poivre noir, remuer puis laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  5. 5

    Préparer le pain pita, l'ouvrir puis ajouter la mayonnaise, le ketchup et la shawarma, puis l'enrouler, le mettre dans du papier à shawarma et le servir.

    5 min
  6. 6

    Avec du jus frais.

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
KardamomKardamomna 100g
Energija311 kcal
Proteini10.8 g
Ukupno masti6.7 g
Ugljikohidrati68.5 g
Dijetalna vlakna28 g
Ukupno šećera0.5 g
KlinčićKlinčićna 100g
Energija274 kcal
Proteini6 g
Ukupno masti20 g
Ugljikohidrati65 g
Dijetalna vlakna33 g
Ukupno šećera2 g
Mljeveni crni paparMljeveni crni paparna 100g
Energija251 kcal
Proteini10.95 g
Ukupno masti3.26 g
Ugljikohidrati64.81 g
Dijetalna vlakna26.2 g
Ukupno šećera0.64 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Shawarma#Recettes_Arabes#Poulet