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Shawarma de poulet

Shawarma de poulet

Wael Trabelsi
Wael TrabelsiCuisinier
DéjeunerDînerPouletViandeSandwichsالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiAcideÉpicéHerbacé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 kilogramme de poitrines de poulet, coupées en longues tranches
    1 kilogramme
  • 1 oignon, tranché finement
    1 oignon
  • Poivron doux vert ou rouge ou jaune, coupé en tranches fines
    1 poivron
  • 2 cuillères à soupe de sumac
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de sauge
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de clou de girofle, moulu
    2 cuillère à soupe
  • Une pincée de muscade moulue
    1 pincée
  • 5 gousses d'ail écrasées
    5 gousse
  • 6 cuillères à soupe de jus de citron, équivalent au jus de deux citrons
    6 cuillère à soupe
  • 1 oignon, râpé
    1 oignon
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
    2 cuillère à soupe
  • 1 boîte de yaourt
    1 boîte
  • 1/2 tasse de jus d'orange
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir
    0

Mesures

  1. 1

    Faire mariner les tranches de poulet dans la moitié de la marinade pendant 5 heures.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    300 minutes
  2. 2

    Dans le reste de la marinade, ajouter les tranches d'oignon et de poivron coloré pendant 10 minutes.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    10 minutes
  3. 3

    Dans une poêle, mettre les tranches de poulet après les avoir égouttées de la marinade et les faire dorer des deux côtés.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  4. 4

    Dans une autre poêle, faire dorer les tranches d'oignon et de poivron coloré, puis les mettre sur le poulet et les faire revenir pendant 5 minutes.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines30 g
Carbohydrates35 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Shawarma#Recettes_Libanaises#Poulet