ShiTayibΣύνδεση
شاورمة الدجاج

شاورمة الدجاج

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚοτόπουλοΚρέαςΣάντουιτςالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΞινόΚαυτερόΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ كيلوغرام صدور دجاج، مقطع شرائح طويلة
    1 كيلوغرام
  • ١ بصلة، شرائح رفيعة
    1 بصلة
  • فليفلة حلوة خضراء أو حمراء أو صفراء، مقطعة شرائح رفيعة
    1 فليفلة
  • ٢ ملعقة كبيرة سماق
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة قصعين، أي مرمرية
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة قرنفل، مطحون
    2 ملعقة كبيرة
  • جوزة الطيب مطحونة رشة
    1 رشة
  • ٥ فص ثوم مهروس
    5 فص
  • ٦ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، ما يعادل عصير ليمونتين
    6 ملعقة كبيرة
  • ١ بصلة، مبشورة
    1 بصلة
  • ٢ ملعقة كبيرة خل
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خردل (مسترد)
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ علبة لبن
    1 علبة
  • ١/٢ كوب عصير برتقالة
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0

Βήματα

  1. 1

    يتم نقع شرائح الدجاج فى نصف مقدار التتبيلة لمده 5 ساعات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    300 λεπτά
  2. 2

    باقي التتبيلة يوضع فيه شرائح البصل والفليفلة الملونة لمده 10 دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    10 λεπτά
  3. 3

    في مقلاة توضع شرائح الدجاج بعد تصفيتها من التتبيلة ويتم تحميرها من الجهتين.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    في مقلاة أخرى توضع شرائح البصل والفليفلة الملونة حتى تتحمر، ثم يوضعوا فوق الدجاج ويقلبوا لمده 5 دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#دجاج#وصفات_لبنانية#شاورمة