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Shawarma de poulet sur la plaque

Shawarma de poulet sur la plaque

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFattyHerbalSour
Prep Time
0 min
Cook Time
30 min
Total Time
30 min
Servings
2
Cost
Medium
Calories
800 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • FlourFlour
    3 tasse
  • Boneless chicken breastBoneless chicken breast
    3 poitrine
  • PotatoPotato
    2 pièce
  • Oignons, coupés en tranches
    2 pièce
  • Gousse d'ail écrasée
    3 gousse
  • Poivron doux vert, coupé en dés
    1 tasse
  • Concombre, coupé en tranches
    2 pièce
  • Carottes, râpées
    2 pièce
  • Feuilles de laitue, coupées
    1 tasse
  • MayonnaiseMayonnaise
    1 tasse
  • Tahini SauceTahini Sauce
    1 tasse
  • Olive oilOlive oil
    1 tasse
  • Sunflower oilSunflower oil
    0.3 tasse
  • Jus de citron, équivalent au jus d'un demi citron
    2 cuillère à soupe
  • VinegarVinegar
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet, Maggi
    1 cube
  • Levure, instantanée
    1 cuillère à café
  • Baking PowderBaking Powder
    1 cuillère à café
  • Épices au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0
  • Sel au goût
    0

Steps

  1. 1

    Mettre la farine dans un récipient et ajouter de l'eau tiède, la levure, la poudre à lever, le sel, le poivre noir et l'huile d'olive, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et facile. Couvrir et laisser lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    10 min
  2. 2

    Couper la pâte après qu'elle ait levé, en cercles et verser de l'huile de tournesol dessus, puis laisser jusqu'au moment de la cuire sous forme de pain.

    5 min
  3. 3

    Couper le poulet en petits morceaux ressemblant à du shawarma et assaisonner avec du sel, du poivre noir, du jus de citron et du vinaigre, puis laisser reposer pendant 10 minutes.

    10 min
  4. 4

    Mettre les morceaux de poulet à cuire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, le cube de bouillon Maggi et les épices. Ajouter les oignons, l'ail et le poivron et remuer jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient cuits et dorés. Mettre de côté.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  5. 5

    Couper les pommes de terre en bâtonnets et les faire frire dans de l'huile chaude, puis les retirer et mettre de côté.

    5 min
  6. 6

    Mettre la plaque sur le four et l'enduire d'un peu d'huile.

    Required Tools:
    OvenOven
    5 min
  7. 7

    Prendre le premier cercle de pâte, l'étaler et le cuire jusqu'à obtenir un pain fin, le mettre sur la plaque. Lorsque des bulles apparaissent, retourner le pain sur l'autre face, puis le retirer et étaler un peu de mayonnaise, un peu de laitue, de concombre et de carottes.

    Required Tools:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 min
  8. 8

    Mettre une quantité de shawarma de poulet sur les légumes et ajouter des frites et un peu de sauce tahini selon le goût, puis rouler.

    5 min
  9. 9

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement des pains et de la shawarma, bon appétit.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat50 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
FlourFlourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
Boneless chicken breastBoneless chicken breastper 100g
Energy165 kcal
Protein31 g
Total Fat3.6 g
PotatoPotatoper 100g
Energy77 kcal
Protein2 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate17.6 g
Dietary Fiber2.2 g
Total Sugars0.8 g
Water79.2 g
MayonnaiseMayonnaiseper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
Tahini SauceTahini Sauceper 100g
Energy590 kcal
Protein17 g
Total Fat53 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber9 g
Olive oilOlive oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Sunflower oilSunflower oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
VinegarVinegarper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
Baking PowderBaking Powderper 100g
Energy100 kcal
Carbohydrate25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#Shawarma#Repas_Rapides#Cuisine_Moyen_Orientale