ShiTayibوارد شوید
شاورما دجاج على الصاج

شاورما دجاج على الصاج

نوري بوديبة
نوري بوديبةآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشورتند
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    3 كوب
  • صدر دجاج مسحّب
    3 صدر
  • سیب‌زمینیسیب‌زمینی
    2 حبة
  • بصل، مقطع شرائح
    2 حبة
  • فص ثوم مهروس
    3 فص
  • فليفلة حلوة خضراء، مقطعة مكعبات
    1 كوب
  • خيار، مقطع شرائح
    2 حبة
  • جزر، مبشور
    2 حبة
  • أوراق خس، مقطعة
    1 كوب
  • مایونزمایونز
    1 كوب
  • صلصة الطحينية
    1 كوب
  • روغن زیتونروغن زیتون
    1 كوب
  • روغن آفتابگردانروغن آفتابگردان
    0.3 كوب
  • عصير ليمون حامض، ما يعادل عصير نصف ليمونة
    2 ملعقة كبيرة
  • سرکهسرکه
    1 ملعقة صغيرة
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • خميرة، فورية
    1 ملعقة صغيرة
  • بايكنغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • بهارات حسب الرغبة
    0
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0

مراحل

  1. 1

    يوضع الدقيق في اناء ويضاف له الماء الدافىء، الخميرة، البايكنغ باودر، الملح، الفلفل الاسود وزيت الزيتون وتعجن حتى تصبح عجينه لينه وسهلة، تغطى وتترك حتى يتضاعف حجمها.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  2. 2

    تُقطع العجينة بعد أن تختمر، الى دوائر ويسكب عليها زيت دوار الشمس وتترك حتى ياتي وقت ان تُحار على شكل رغيف الخبز.

    5 دقیقه
  3. 3

    يقطع الدجاج الي قطع صغيره تشبه الشاورما ويُتبل بالملح والفلفل الاسود وعصير الليمون والخل ويُترك لمدة 10 دقائق.

    10 دقیقه
  4. 4

    توضع قطع الدجاج على النار في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون ومكعب المرق ماجي والبهارات، يُضاف البصل والثوم والفليفله ويقلبوا حتى تنضج قطع الدجاج وتتحمر. تترك جانباً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  5. 5

    يُقطع البطاطس على شكل اصابع ويقلي في زيت غزير ثم يُرفع ويوضع جانباً.

    5 دقیقه
  6. 6

    يوضع الصاج أي التاوة على الفرن ويُمسح بقليل من الزيت.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    5 دقیقه
  7. 7

    تؤخذ أول دائرة عجين، تُرق وتُحار حتى نحصل على رغيف رقيق، يوضع على الصاج. عندما تظهر الفقعات يُقلب الرغيف على الوجه الآخر ثم يُرفع جانباً ويُمرغ عليه بعض المايونيز، القليل من الخس، الخيار والجزر.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    شوبك
    10 دقیقه
  8. 8

    توضع كمية من شاورما الدجاج على الخضار وعليها بعض البطاطس المقلية والقليل من صلصة الطحينية حسب الرغبة، وتلف.

    5 دقیقه
  9. 9

    تُكرر العملية حتى نفاذ كمية الأرغفة والشاورما وبالهناء والعافيه.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat50 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
سیب‌زمینیسیب‌زمینیper 100g
Energy77 kcal
Protein2.02 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate17.58 g
Dietary Fiber2.2 g
Total Sugars0.82 g
Water79.25 g
مایونزمایونزper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
روغن آفتابگردانروغن آفتابگردانper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
سرکهسرکهper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#وجبات_سريعة#شاورما#مطبخ_شرق_أوسطي